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KRAV MAGA

Le KRAV MAGA (de l’hébreu : קרב מגע ; ˈkʁav maˈɡa, « combat rapproché »), est une méthode d’autodéfense israélienne.

À l’origine, il a été créé par Imi Lichtenfeld, pour protéger la communauté juive de Bratislava dans les années 1930.

Il a depuis été adopté par Tsahal et le Mossad, et par de nombreuses polices et troupes d’élite dans le monde. Il connaît également un relatif intérêt chez les civils.

Fort de plus de 16 700 adhérents, la FEKM est aujourd’hui la référence en matière de Krav-Maga.


Le KRAV MAGA n’est pas conçu comme un art mais comme une méthode de combat rapproché. Dans ce souci d’efficacité, le krav-maga est en perpétuelle évolution. On y retrouve toutefois un grand nombre de techniques de combat issues des boxes pieds-poings, du jiu-jitsu et de la lutte.

 

Les entraînements diffèrent de ceux des arts martiaux ou des sports de combat dans la mesure où le but n’est ni la compétition ni une pratique culturelle ou physique. À cela s’ajoute l’absence de règles.

 

La méthode devant être intégrée rapidement pour la formation des soldats, elle ne s’appuie pas sur des qualités physiques particulières et n’est donc pas réservée à des troupes d’élites. La simplicité est déterminante. Le krav-maga est basé sur les réflexes et la rapidité d’action. Des cours sont donnés depuis longtemps aux enfants, même si beaucoup émettent des réserves sur l’ambiguïté des « coups aux parties » ainsi que sur la dangerosité des coups portés au dos, à la gorge ou aux yeux (interdits dans les sports de combat).

 

L'objectif du KRAV MAGA ...

...est d'apprendre à se défendre en un minimum de temps

Âge minimum

15 ans

 

 

Encadrement

Fabien SORET

  • Ceinture noire - Diplôme d'Instructeur Fédéral DIF - Niveau initiateur FEKM + Brevet Fédéral FCD
  • Diplôme de formation aux premiers secours

 

David BILLOUE

  • Ceinture noire - Diplôme d'Instructeur Fédéral DIF - Niveau initiateur FEKM
  • Diplôme de secouriste

Lieux

Dojo de l'EOGN

 

 

Horaires

Mardi :

18h30 à 19h45 - Avancés

19h45 à 21h00 - Débutants

Vendredi :

18h30 à 19h45 - Débutants

19h45 à 21h00 - Avancés 

Matériels nécessaires

Gants, protège dents, coquille, protèges tibias, pantalon et tee-shirt

Tarifs de l'activité

Voir la page Tarifs

 

Contacts

Fabien SORET

06.86.46.78.09

David BILLOUE

06.95.11.62.76