L'AÏKIDO ... plus vite ... plus haut ... plus fort !
Art martial japonais alliant énergie, mouvements, dynamisme et précision, l'Aïkido favorise le bien-être physique et permet une meilleure connaissance de soi.
La pratique peut être à mains nues, mais aussi avec des armes en bois.
Toujours dans le respect du partenaire.
Un des principes est de ne pas utiliser la force mais de mettre en avant nos capacités individuelles.
C'est ce qui fait que l'Aïkido est accessible à toutes et à tous.
