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LE CROSSFIT est un astucieux mélange de gymnastique, d’haltérophilie, de course et de renforcement musculaire.
Alors si vous en avez assez de la musculation conventionnelle ou que ...
- la solitude du sportif vous guette ;
- la convivialité vous manque ;
- vous avez besoin d’être motivé(e) ;
- vous cherchez à améliorer l’aspect de votre silhouette...
Homme, femme, fille, garçon, jeune ou moins jeune et ce quelque soit votre niveau de condition physique ou votre niveau de pratique, n’hésitez plus.
Rejoignez la section CROSSFIT du club !
Au cours de vos séances, vous pourrez :
- Développer votre condition physique avec un entraînement différent.
- Découvrir une nouvelle façon de s’entretenir tout en progressant.
- Profiter de la motivation d’un groupe de tout niveau et de tout âge, ainsi que de l’encadrement d’une équipe énergique et compétente.
- Accéder à des séances variées par nos meilleurs coachs.
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Étape 1 : S'inscrire sur le site internet du cslgmelun.fr et régler votre adhésion ;
Étape 2 : Installer l'application RESAWOD sur votre smartphone et se connecter avec vos identifiants reçus par SMS
Étape 3 : Régler l'abonnement "CROSSFIT" avec le lien de paiement reçu ou dans l'application RESAWOD ;
Étape 4 : Utiliser RESAWOD pour vous inscrire aux WODS.
CrossFit : + de 15 ans
Lundi
Mercredi
Vendredi
WOD : 12H15 - 13H15
OPEN GYM : 18H30 - 21H30
OPEN GYM : 19H30 - 20H30
OPEN GYM : 20H30 - 21H30
Mardi et jeudi
OPEN GYM : 12H15 - 13H15
WOD : 18H30 - 19H30
WOD : 19H30 - 20H30
OPEN GYM : 20H30 - 21H30
Samedi
OPEN GYM de 10H00 - 14H00
WOD Kids : 14H00 - 14H45
( 5 à 9 ans)
WOD Kids : 15H00 - 15H45
(10 à 14 ans)
OPEN GYM de 16H00 - 22H00
Dimanche
OPEN GYM de 10H00 - 22H00
Chaussures de sport (propres, pour intérieur)