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FITNESS

Que vous souhaitez vous remettre en forme ou vous y maintenir, sportif confirmé ou débutant : nous vous proposons chaque semaine plusieurs cours de FITNESS pour venir bouger avec vos coachs, dans une ambiance détendue et musicale.

S'adaptant au niveau de chacun(e), vous êtes toutes et tous les bienvenus.

 

 

Les activités proposées sont variées et susceptibles de se diversifier au cours de la saison mais pour commencer nous vous proposons des séances de :

- Cuisses Abdos Fessiers

- Step

- Insanity Max Out

- Renforcement musculaire

- Body Pump

Âge minimum

16 ans

Encadrement

Carolane et Pierre

Lieux

Gymnase

 

 

Horaires

 

Lundi et mercredi

 

 

18H15 - 19H15

 

 

12H15 - 13H00

Jeudi

 

Matériels nécessaires

 

Tenue de sport, baskets propres, bouteille d'eau et serviette.
Nous fournissons les tapis de gymnastique, mais si vous avez le votre, c'est mieux !

Tarifs

Consultez la page tarifs

Contacts

fitness@cslgmelun.fr