Que vous souhaitez vous remettre en forme ou vous y maintenir, sportif confirmé ou débutant : nous vous proposons chaque semaine plusieurs cours de FITNESS pour venir bouger avec vos coachs, dans une ambiance détendue et musicale.
S'adaptant au niveau de chacun(e), vous êtes toutes et tous les bienvenus.
Les activités proposées sont variées et susceptibles de se diversifier au cours de la saison mais pour commencer nous vous proposons des séances de :
- Cuisses Abdos Fessiers
- Step
- Insanity Max Out
- Renforcement musculaire
- Body Pump
Âge minimum
16 ans
Encadrement
Carolane et Pierre
Lieux
Gymnase
Horaires
Lundi et mercredi
18H15 - 19H15
12H15 - 13H00
Jeudi
Matériels nécessaires
Tenue de sport, baskets propres, bouteille d'eau et serviette.
Nous fournissons les tapis de gymnastique, mais si vous avez le votre, c'est mieux !
