FITNESS

Que vous souhaitez vous remettre en forme ou vous y maintenir, sportif confirmé ou débutant : nous vous proposons chaque semaine plusieurs cours de fitness pour venir bouger avec vos coachs, dans une ambiance détendue et musicale.

S'adaptant au niveau de chacun, vous êtes tous les bienvenus.

Les activités proposées sont variées et susceptibles de se diversifier au cours de la saison mais pour commencer nous vous proposons et c'est variable :

- Cuisses Abdos Fessiers

- Step

- Insanity Max Out

- Renforcement musculaire

- Body Pump

Âge minimum

16 ans

Encadrement

Sabine, Nathalie, Carolane et Pierre

Lieux

Gymnase de l'EOGN - Quartier Augereau

Horaires

Lundi : 18h15 - 19h15

Mardi : 12h15 - 13h00

Mercredi : 18h15 - 19h15

Jeudi : 12h15 - 13h00

Matériels nécessaires

Tenue de sport, baskets propres, bouteille d'eau et serviette.
Nous fournissons les tapis de gymnastique, mais si vous avez le votre c'est mieux !

Tarifs de l'activité

Consultez la page tarifs

Contacts

fitness@cslgmelun.fr